Dienstag, der 17. September 2019

Aktuelles aus dem Stadtteil

Outdoor Workout

Umsonst und draußen trainieren – jetzt auch Calisthenics. Klimmzüge und Barrenstütze haben einen neuen Aufwärtstrend. Der Vorteil am Gerät im Grünzug ist, dass das Training möglich ist, wenn es passt. Mitarbeiter*innen und Jugendliche der  Jugendzentren Sahlkamp und „Camp“ Vahrenheide, haben diese Idee entwickelt und die Umsetzung aktiv begleitet.

Wer mehr Infos zur Ausstattung oder Anregungen für Übungen/Training braucht, findet sie am Schild oder z. B. hier. (unter „mehr Details anzeigen“). Viele Übungen werden auch ohne die Geräte mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt (das reicht oft schon). „Tomek“ hat ein Video gepostet, auf dem er den Spot live testet.

Darstellung

Termine | Veranstaltungen

Bilderbuchkino für Kinder ab 4 Jahre

Di, 17 September 10:30 - 10:15 Uhr

Offenes Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre

Do, 19 September 09:00 - 10:00 Uhr

Nähcafé

Fr, 20 September 09:00 - 12:00 Uhr

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